specu wiesz co to znaczy eksperyment ? efekty jak dla mnie ladnie wyglądają, wiec narazie nie przerywam zrezygnuj z vanadu nic nie daje, a przy dawkach działających anabolicznie jest rakotwórczy, kase wydaj na coś lepszego, zapodaj se glutamine - sprzyda sie do cyklu oprócz jej działania anabolicznego i antykatabolicznego bardzo pomocny będzie jej [...]
Gdzies wywiad z Wodynem na TVSFD slyszalem, gdzie wlasnie mowil ze sporo glutaminy bierze aby wspierac uklad immunologiczny po treningu. Jak piszecie Panowie: opinii / badan tysiace - mozna zwariowac, ale zawsze wg mnie sprawdza sie klasyczne cwiczenia i dobra dieta. Jak widzicie ja z supplami nie szaleje. BCAA i ZMA akurat dziala to wiem bo mam [...]
[...] chela-mag b6 w ciągu dnia: gainerator - pomiędzy posłkami w ramach uzupełnienia kalorii lub zamiast posiłku +1 chela-mag b6 przed treningiem: massacra/pump express + bcaa + 5g monohydrat kreatyny po treningu: anabolic amino 9000 + glutmaina (co najmniej 20g) +carbonox + 5g monohydrat kreatyny przed snem: ProLong Protein chela-mag b6 [...]
Na początek - prosze nic nie pisac nawet jesli będzie temat otwarty!! 1) 1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. [...]
2) 1) Nick:Ventor90 Przedmowa: Przede wszystkim dziękuję wszystkim uczestnikom za wspólną zabawę - dzięki Volvo, Marshall, Zabrzanin, Pastek, Bykup, Gierol, Pit, Mkmati (kolejność przypadkowa). Szczególne podziękowania kieruję do Solarosa, za kazania, wykłady itp dzięki którym złapałem bardzo dużo wiedzy na temat fizjologii, dietetyki i [...]
I . Hasło Ile razy słyszałeś o produktach, które miały szybko regenerować Twoje, zmęczone mięśnie? Ile razy łudziłeś się, że kupowane przez Ciebie drogie aminokwasy pomogą Ci uzyskać oczekiwane efekty? Skończ z tym! Sięgnij po EKSPLOZJĘ wystrzeloną prosto z piekła, w postaci elektryzującej kapsułki, zawierającej przerażającą liczbę - 6000 mg [...]
białk>eaa>bcaa bcaa to tylko 3 aminki,zwiekszajac spozycie bialka ogolem zwiekszy sie tez spozycie samego bcaa ale wlasnie o to chodzi ze bcaa sa kluczowe dla kulturystów jedzac mało bialka,tudiez mało EAA - liczac na super efekty zwiekszajac spozycie samego bcaa mozna sie przeliczyc wiec jelsi ktos ma ponizej 1grama bialka,czy okolo 1,5g (liczac [...]
Mam problem z tym tematem. Duża ilość białka w diecie = dostarczanie dużej ilości aminokwasów BCAA i EAA. http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html w tym temacie wniosek jest jeden - czym więcej, tym lepiej, aż osiągnie się dawkę skuteczną, powyżej której aminokwasy nie przynoszą już wymiernych korzyści. Te badania wzajemnie się [...]
Xzaar to się wymyka spod jakiejkolwiek logiki, patrząc na ostatni rok jego poczynań, Takie jest moje zdanie :-)) Bo w szalenstwie jest metoda :) Jest masa teorii, sprzecznych wzgledem siebie, ale wszystkie sa naukowo uzasadnione. Zwariowac mozna wsrod racji bardziej i mniej mojszych i Twojszych, a najgorsze jest to ze zasadniczo kazda z teorii [...]
[...] 6 caspow dawalo juz odczuwalna pompe dlatego zmniejszylem dawke bo przy moich treningach nadmierna pompa dokuczala.Fajnie wychodzą zyly :)) BCAA XTRA- w sumie juz kultowe bcaa. Smak Dobry. rozpuszczalnosc tez . Bcaa to u mnie najwaznijszy supel a te z activlaba szczegolnie mi przypadlo do gustu. STAMINA BOOSTER- niespodziewana nowosc. W tym [...]
[...] przed treningiem oraz 2 porcji w czasie treningu zakłóci ideę postu? postaw pytanie inaczej: czy warto ryzykowac utrate miecha - a tak sie stanie! czy moze jednak zapodac to bcaa nawet kosztem zatzymanie lipolizy?! jesli zaczniesz kombinowac z bcaa/wpc od rana a konczyc jesc o 24 to nie bedzie to dieta J/NJ uloz tak aby ten okres jedzenia [...]
[...] nie zostawał żadne gródki po wymieszaniu w szejkerze. Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 8/10 Jakość: 9/10 Ocena ogólna: 9/10 Hi-Tec Nutrition - BCAA POWDER Cóż mogę powiedzieć bcaa jak każde inne,jeśli chodzi o smak to mi nie podszedł bo ogólnie nie znoszę wszystkiego co ma w sobie smak wiśni%-)ale jakoś dało się to przełknąć.Jeśli chodzi o [...]
cyt: "I ... starczy. Paradoksalnie - wszelkie inne dodatki (BCAA, glutaminy, HMB, biosterole ... ) nie będą miały wielkiego przełożenia na efekty (więcej na ten temat w punkcie pierwszym, na górze strony - miłej lektury)." http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948
calego nawet nie przeczytalem, nadal twierze ze hmb to nic nie warty suplement w wysokiej cenie bcaa z aminostara w dawce producenta daje lepsze efekty niz hmb%-) Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-11-28 18:10:06
2013-10-02 środa - DT Cykl - 9 / dzień - 24 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 89,6 Waga tłuszczu 10,8 Sen 5,5 Zapotrzebowanie 3 351 Dieta 3 200 Bilans -151 DIETA / SUPLE bilans na poziomie około [...]
I. BCAA Xplode - Ekstremalna dawka 6000 mg BCAA w najwyższej jakości ! Jeśli liczą się inne propozycje to podaje: BCAA XPLODE - Xplozja Twoich mięśni ! BCAA Xplode - Produkt roku ! Jakość Efekty Satysfakcja i Zadowolenie w 100% ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej [...]
Dzięki za odpowiedzi na moje pytanie. Jak wiadomo kluczem przy rozwoju masy (co do redukcji to już wiadomo, że raczej bcaa) jest nadwyżka kaloryczna. W sumie ona też może być tak z WPC jak i BCAA. Problem może i jest teoretyczny, ale ja osobiście nie daję rady z białkiem i wodą. Smakuje paskudnie - dla mnie. Tymczasem bcaa niejako są dedykowane [...]